Introduce antrenamente specifice pentru rezistenta, care te ajuta sa-ti tonifici corpul si sa sa-ti sporesti performanta.
Creste intensitatea antrenamentelor cardio, ca sa te provoace sa treci la urmatorul nivel.
Deja esti mai experimentat in ceea ce priveste hrana sanatoasa, asa ca in acest program vei masura altfel portiile de mancare – prin marimea palmei si nu prin calculul caloriilor.
Get access to your Orders, Wishlist and Recommendations.
Notificare privind cookie-urile
Folosim cookie-uri pentru a ne asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site vom presupune că sunteți mulțumit de el.Da, accept
