Introduce exercitii de baza, in care te folosesti de propria greutate corporala, executate in stil circuit. Pot fi executate oriunde, sunt usoare si te ajuta sa-ti imbunatatesti conditia fizica pe masura ce incepi sa vezi schimbari.
Contine informatii utile despre cum sa te hranesti sanatos, cum sa gasesti echilibrul corect intre protein, carbohidrati si grasimi si de ce e important sa bei apa daca vrei sa scapi de kilogramele in plus.
Include retete delicioase pentru mic-dejun, pranz, cina si gustari, precum si variante de shake-uri usor de preparat, din ingrediente proaspete, ca sa poti pune, astfel, bazele alimentatiei sanatoase pe termen lung.
Get access to your Orders, Wishlist and Recommendations.
Notificare privind cookie-urile
Folosim cookie-uri pentru a ne asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site vom presupune că sunteți mulțumit de el.Da, accept